In diesem außergewöhnlichen Kurs bringt uns Johan Hausen die Grundlagen daoistischer Lebenspflege bei und vermittelt Methoden um selbständig weiter zu üben und den Alltag daoistisch strukturiert gestalten zu können.
Wir üben die breite Palette der daoistischen Kunst der Kultivierung: Qi Gong für bestimmte Tagesabschnitte, stille Meditationen, bewegtes Qi Gong und Visualisierungen.
Wir üben zusammen
Das menschliche Set konzentriert sich auf die Hüften, Knie, Knöchel und Schultern. Jede der Übung an sich kann auch als Bewegungsmeditation oder Qi Gong mit Bewegung betrachtet werden.
Das himmlische Set besteht wiederum stehende kräftige Meditationspositionen, während denen spezifische Visualisierungen gemacht werden.
Beide Tage werden mit den 6 Morgen Qigong Übungen aus dem Wudang Gebirge begonnen, um mit der aufgehenden Sonne oder dem beginnenden Tag auch das eigene qi in Bewegung zu bringen
Das letzte Puzzlestück bildet die sitzende Meditation, um qi anzusammeln. Der Grundgedanken hier ist in die Leere/Stille einzutauchen.
In den Pausen zwischen den Bewegungseinheiten, werden kurze Beiträge über Wudang, qigong, und longevity gehalten, um ein notweniges Grundwissen zu vermitteln und es historisch sowie religiös/daoistisch einzuordnen, je nach Interesse und wo der Fluss des Austausches uns hinführt. Longevity ist ein riesiges Feld und physische Übungen ein Gesichtspunkt davon.
Somit hat man das morgendliche Zeitfenster für Qi Gong, eine Sequenz für den Mittag sowie eine den Tag ausklingende Meditation als therapeutische Werkzeuge erlangt.
Grundkenntnisse in Chinesischer Medizin
Alle Teilnehmer:innen erhalten eine Teilnahmebestätigung der Arbeitsgemeinschaft für Klassische Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin e.V.
Veranstaltungsort
Ausbildungszentrum Mitte
Frankfurter Str. 59
63067 Offenbach, im Hof Eingang rechts, 3. Stock
Tel: 069 / 82 36 14 17, Fax: 069 / 82 36 17 49
Termin
25./26.01.2025
Ein zweites Wochenende findet am 08./09. März 2025 statt und ist separat buchbar.
Kurszeiten
Samstag: 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag: 09.00 - 15.00 Uhr
Creditstunden: 14
Kosten: 370 €
AGTCM-Mitglieder: 296 €
TCM Fachverband Schweiz-Mitglieder: 333 €
Zertifizierung vom BDH und TCM Fachverband Schweiz werden beantragt.
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie 2-3 Wochen vor Kursbeginn eine Rechnung mit allen Kursdaten und den genauen Informationen zu den Zahlungsmodalitäten.